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健康提示∣预防春季传染病
2017-04-13 10:27
 “草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”,马上就是农历“二月天”了,天气渐渐暖合起来,正是同学们老师们出游的好时节。在走进自然、放松心情的同时,医务室提示大家也要注意保护好自己的身体。
冬末初春是传染病高发季节,诺如病毒感染性腹泻、水痘、人感染H5N6/H7N9禽流感和流感都正值高发期。近期高发诺如病毒感染性腹泻和H7N9禽流感,一旦出现发热、呕吐、腹泻、全身出现皮疹、水泡,或是出现咳嗽咽痛等症状,一定要及时前往医疗机构就诊。那么,如何预防诺如病毒感染性腹泻和H7N9禽流感呢?
 
预防诺如病毒感染性腹泻
 
什么是“诺如病毒”?
诺如病毒(Norovirus),是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心,或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见,成人患者以腹泻为多,呕吐少见。病程一般为2-3天,此病是一种自限性疾病,恢复后无后遗症。

感染诺如病毒有哪些临床症状?
诺如病毒是自限性疾病,潜伏期为潜伏期为24-48小时,一般不超过96小时,发病后1-3天是排毒高峰。
临床表现与其他病毒性胃肠炎相似,起病突然,主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻,亦可先吐后泻,故也称为诺如病毒感染性腹泻。
成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。
 
诺如病毒感染原因:
1.不经常洗手,认为“不干不净吃了没病”;
2.喝生水,吃了未煮熟煮透的食物;
3.室内脏乱,密不透风;
4.接触呕吐或腹泻病例并未做好防护。

诺如病毒预防措施:
1.勤洗手,尤其进食前和如厕后,要用肥皂水洗净双手;
2.不吃生冷的、变质的、不洁的、生腌的等食物;
3.病人应有自己独立的饮食用具等生活用品,接触病人时要戴口罩、手套等做好防护,确保居室及环境的卫生和通风;
4.居家病例要坚持勤洗手、勤剪指甲,不宜为家人准备和烹饪食物;
5.注意清洁、通风,被污染的物品也可采用煮沸、暴晒等方法消毒,可以用含氯消毒粉覆盖呕吐物或粪便,处理后及时用洗手液、肥皂洗手。
 
 
预防H7N9禽流感

什么是“H7N9禽流感”?
H7N9禽流感为乙类传染病,是由禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病死率较高,经呼吸道传播,也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染,直接接触病毒也可被感染。尚无人与人之间传染的确切证据。

感染H7N9禽流感有哪些临床症状?
H7N9禽流感的潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咳血痰等。

H7N9禽流感预防措施:
预防H7N9,最重要的就是减少暴露,做好个人防护,养成良好的卫生习惯,尽量避免接触活禽。预防方法如下——
1.尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地;
2.在“农家乐”游玩时,注意远离禽类屠宰现场;
3.食用禽蛋时要充分煮熟,并注意生熟分开;
4.勤洗手,注意个人卫生;
5.避免去人群密集、空气污浊的场所,特别是避免去有活禽交易的市场;
6.合理饮食起居,保证充足的营养和睡眠;
7.适时增减衣服;
8.多参加户外体育活动。
 
 
▲供稿:医务室
注:本文摘要为编者所加。
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